Het lichaam is een technisch hoogstandje, allerlei mechanismen werken samen en hebben invloed op elkaar.
Technische hoogstandjes moet je goed onderhouden, onder andere door de beste brandstof erin te doen. Doe je dat niet dan krijg je haperingen, verstoringen, snellere slijtage van onderdelen, uitval en uiteindelijk belemmert dit ook heel veel andere functies van die machine.
Maar door het maken van andere keuzes (op basis van o.a. financiën, beïnvloeding door omgeving en media, tijdgebrek enz.) voeden we ons lichaam lang niet altijd optimaal. Worden tekorten aan mineralen en vitaminen niet aangevuld en begint ons lichaam te haperen of zelfs te protesteren. Je kan dan aan symptoombestrijding doen door het probleem voor korte termijn te omzeilen (denk aan een paracetamol) maar vaak vergeet men de oorzaak aan te pakken of te verbeteren voor de lange termijn.
Juist het aanpakken van de oorzaak en de doelen voor de lange termijn is hetgeen waar de focus zou moeten liggen volgens mij. Als je onderaan de streep een beter gemiddelde haalt brengt dat je dichter bij je doel.
