door karen | 5 okt, 2021 | blogs, Nieuws
Wat eet ik dan wel? Nou, in ieder geval niet alleen maar worteltjes! Je hoeft echt niet terughoudend te zijn voor voedingsadvies, ik eet echt nog smakelijk, verzadigend en zondig ook wel eens. Zondigen vind ik sowieso niet echt een goede term, ik kies er bewust voor...
door karen | 15 sep, 2021 | Nieuws
In een eerdere blog (Met mij gaat het prima! (Dacht ik) schreef ik al dat ik de Candida Albicans (C.A.) die in mijn lichaam huist te lijf ga vanuit de darmen. Hoe ik dat doe ga ik met jullie delen in deze blog. De C.A. is een gist (geen schimmel zoals velen denken) en...
door karen | 13 sep, 2021 | blogs, Nieuws
Het lichaam is een technisch hoogstandje, allerlei mechanismen werken samen en hebben invloed op elkaar. Technische hoogstandjes moet je goed onderhouden, onder andere door de beste brandstof erin te doen. Doe je dat niet dan krijg je haperingen, verstoringen,...
door karen | 4 sep, 2021 | Nieuws
Is het nodig om 100% gezond te leven? Nee! Je lichaam heeft een zelfherstellend vermogen en het is ook goed om dit af en toe te prikkelen, te activeren. Als je meestal gezond eet, beweegt, slaapt en je regelmatig ontspant kan je lichaam heel goed omgaan met zo nu en...
door karen | 4 sep, 2021 | blogs, Nieuws
Ik dacht dat het wel goed zat met mijn binnenste. Ik eet gezond (veel groente, gevarieerd, minimaal geraffineerde suikers), sport en beweeg meer dan genoeg, drink iets meer koffie dan ideaal zou zijn en geniet slechts af en toe van een heerlijk wijntje. Voel me goed,...
